Nouveau en 2026 ! Une matinée pour allier le yoga et la marche nordique. Avec Rémy Marcel, coach en marche nordique, nous vous proposons une matinée durant laquelle nous pratiquerons ces 2 activités dans une ambiance sportive et de bien-être.
La marche et le yoga se complètent parfaitement pour prendre soin du corps et de l’esprit. La marche, accessible à tous, dynamise le corps, oxygène et invite à la pleine présence. Le yoga vient ensuite renforcer la souplesse, l’équilibre et la détente grâce au mouvement conscient et à la respiration. Ensemble, ils offrent une pratique douce et complète, favorisant vitalité, ancrage et bien-être durable.
Encadrée par Aurélie (D+ Yoga) et Rémy. Accessible à tous les niveaux
Lieu : Du côté de Monchaboud ; Tarif : 50 euros
Samedi 7 novembre 2026
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