Cours collectifs à Grenoble
Pas de séances collectives programmées sur Grenoble pour l’instant. Me contacter si vous êtes intéressé.e.s par l’ouverture de créneaux. En cas de demande pour un groupe déjà constitué, voir ci-dessous
A l’année via l’Association Brié Sport
J’interviens dans l’Association Brié Sport, sous forme d’une inscription à l’année, sur un format d’environ 2 séances par mois, un lundi sur 2 (19 séances sur l’année 2022-2023). Lieu : Tavernolles (Brié-et-Angonnes)
Intervention pour un club, groupe ou évènement
Vous souhaitez proposer des séances de running yoga :
- pour votre club
- pour un groupe déjà constitué de coureurs, randonneurs…
- pour vos animations lors d’un évènement sportif (trail, course à pied, athlétisme, triathlon, course d’orientation, marche…)
Me contacter en me précisant votre demande et vos besoins, à aurelie.toque@running-yogis.com
Running Yoga Kids&Teens : Yoga du mouvement pour les jeunes !
Faîtes découvrir à vos enfants le Yoga selon l’approche des Running Yogis, il existe un éventail de possibles à explorer avec nos petits et nos jeunes !
Une séance de yoga pour enfants ou ados consiste ici en des moments sur le tapis mais aussi avec des jeux en extérieur, le tout faisant appel à l’imagination car parsemée d’animaux et de personnages incroyables, et ponctuée d’histoires étonnantes, de musique d’ambiance et de beaucoup de rires !
Pour les enfants et les ados, nous chercherons à :
- Être en mouvement
- Se détendre
- Respirer
- Jouer !
- Rire
Me contacter si vous êtes intéressés pour faire découvrir le yoga en mode Running Yoga à vos enfants : une idée originale pour agrémenter une fête d’anniversaire, ou si vous souhaitez que j’intervienne dans un club de sport pour enfants.
Carte cadeau Running Yoga
Faites plaisir à vos proches en leur offrant un cours particulier de Running Yoga. La séance s’adaptera au sportif, pas de niveau requis, les débutants sont les bienvenus. La séance pourra aborder la respiration, la détente et mobilité des épaules, du dos et du bassin, proposera des conseils.
Montant : 65 euros
Ce bon cadeau propose la formule suivante :
- Une séance de Running Yoga avec Aurélie Toqué, professeure certifiée. Pour mieux respirer, installer une détente et mobilité des épaules, du dos et du bassin, et des conseils.
- Le bénéficiaire du bon peut inviter la personne de son choix (d’âge adulte) à participer avec lui à la séance, idéal pour celles et ceux qui souhaitent partager ce moment.
- Durée de la séance : 2 heures
- A Grenoble (le lieu exact sera précisé lors de la réservation)
- Bon cadeau valable 1 an à partir de la date d’achat
- Prise de contact au préalable afin que la séance soit la mieux adaptée aux besoins du sportif
- Le bénéficiaire contactera l’enseignante pour fixer avec elle le créneau de sa séance
Pour acheter un bon cadeau : contactez-moi à dplus.yoga@gmail.com
Une fois la réservation faite, vous recevrez par mail un bon cadeau adapté à l’évènement : « Joyeux Noël », « Bonne année », « Joyeux Anniversaire »… Il suffira de le préciser lors de l’achat du bon cadeau.
Cette formule ne vous convient pas ? Vous souhaitez offrir une séance différente que celle proposée par le bon cadeau ci-dessus (durée, nombre de personnes…) contactez-moi à dplus.yoga@gmail.com afin que nous puissions envisager une autre formule sur-mesure.
