Des séances de 2h durant lesquelles nous pratiquons un yoga dynamique et énergétique, associant mobilité, assouplissements, renforcement musculaire et respiration. Ces séances ont lieu les …
Yoga & marche nordique
Nouveau en 2026 ! Une matinée pour allier le yoga et la marche nordique. Avec Rémy Marcel, coach en marche nordique, nous vous proposons une …
Journée Trail & Yoga – Samedi 17 mai 2025
Avec Alexandra Munier, Coach Liike. Le Samedi 17 mai, mettez un peu de yoga dans votre pratique du trail ! Venez découvrir la complémentarité entre …
Journées Trail & Yoga 2025
Dimanche 6 avril 2025 : journée d’ateliers Trail et Bien-Être Avec Rémy Marcel, Coach Liike. Nous vous proposons une matinée technique avec une séance de …
Yoga & mental dans les sports d’endurance
Comment le yoga peut contribuer à votre entraînement mental ? Prenons le running yoga, qui est un yoga de l’effort (c’est un hatha yoga, hatha …
D+ Yoga dans le Esprit Trail Magazine
Intégrer le yoga dans sa préparation trail Vous retrouverez l’article que j’ai rédigé dans le n° 130 du magazine Esprit TrailSont abordés assouplissement, renforcement, respiration, …
Trail Running & respiration
Retour d’expérience Ceven’Trail 2023 Partir avec des sensations moyennes sur un 42km et 2200m de D+ car un virus grippal est venu perturber ma semaine …
Offrez une séance de Running Yoga
Bon cadeau « Explorer sa pratique sportive avec le Running Yoga » Faites plaisir à vos proches en leur offrant un cours particulier de Running Yoga. La …
Programme des séances Sept-Décembre 2022
A Grenoble Les séances à Grenoble sont programmées : rendez-vous dans la rubrique « S’inscrire à une séance de Yoga » pour les détails. A Brié-et-Angonnes Au …
Suivez D+ Yoga sur les réseaux sociaux
https://www.instagram.com/dplus.yoga.aurelie/ https://www.facebook.com/dplus.yoga/