Auteur/autrice : Aurélie Toqué

Rejoignez-nous lors de 2 matinées organisées avec Brié Sport. Inutile de déjà pratiquer le yoga ou d’être un grand sportif, ce cours s’adresse à tous, …

Comment le yoga peut contribuer à votre entraînement mental ? Prenons le running yoga, qui est un yoga de l’effort (c’est un hatha yoga, hatha …

Intégrer le yoga dans sa préparation trail Vous retrouverez l’article que j’ai rédigé dans le n° 130 du magazine Esprit TrailSont abordés assouplissement, renforcement, respiration, …

Retour d’expérience Ceven’Trail 2023 Partir avec des sensations moyennes sur un 42km et 2200m de D+ car un virus grippal est venu perturber ma semaine …

A Grenoble Les séances à Grenoble sont programmées : rendez-vous dans la rubrique « S’inscrire à une séance de Yoga » pour les détails. A Brié-et-Angonnes Au …